Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 92,73g | Prot: 71,01g | Glu: 188,36g.
Petit Déjeuner: Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alpukat. Déjeuner: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Se7en Peanut Cookies, TWINFISH Oat Choco Original. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Whira
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