Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
|
100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 68,61g | Glu: 148,06g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Уха. Dîner: Пятерочка Банан, Белая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Ежики, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Мёд, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки. plus...
|
|
2961 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Repos - 11 heures et 42 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 5303marinalis111
|