Journal de Stan174, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 56,8 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
2258 kcal Gras: 49,43g | Prot: 235,00g | Glu: 211,37g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум. Dîner: Помидоры, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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