Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 53,30g | Glu: 89,57g.
Petit Déjeuner: Hacendado Jamon Cocido Extra, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Café. Déjeuner: Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco, Carretilla Guisantes con Jamón , Hacendado PECHUGA POLLO PLANCHA. Dîner: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. Snacks/Autre: Panrico Donuts Bombón, Suso, Hacendado Galletas María Chocolate. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Nettoyage - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de queme
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