Journal de Ggrehov, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1822 kcal Gras: 76,37g | Prot: 131,13g | Glu: 149,58g.   Petit Déjeuner: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Розумний Вибір Цукор, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный. Dîner: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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