Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 71,30g | Glu: 341,72g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Sunsweet Prune Juice. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Dîner: Bays Original English Muffin, Strawberries , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Turner's Vitamin D Milk, Turner's Vitamin D Milk, Clancy's Original Potato Chips, Bananas , Wegmans Blueberry Scone. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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