Journal de Luisvj, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 115,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1375 kcal Gras: 38,46g | Prot: 125,32g | Glu: 154,91g.   Petit Déjeuner: Bolillo, Capuchino con Leche Descremada, Papaya, Toks Omelette de Claras y Espinacas. Déjeuner: Atún Fresco, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Jitomate, Calabaza. Dîner: Fresas Congeladas, Santa Clara Leche Light, La Sierra Frijoles Charros, Salmón Rosado, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Cebollas, Jitomate, Espinacas. Snacks/Autre: Manzana Golden. plus...
3906 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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