Journal de dana_ct, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1582 kcal Gras: 69,14g | Prot: 111,49g | Glu: 135,28g.   Petit Déjeuner: Запеканка с Манкой, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Молоко, Золотая Пашня Геркулес. Déjeuner: Maxler Протеин, Клубника, Молоко, Надежда 95 Ромштекс "Домашний", Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dîner: МКС Сыр Русский Рокфор, Редис, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Autre: Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Надежда 95 Ромштекс "Домашний". plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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