Journal de Bllgltkn, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
2217 kcal Gras: 131,63g | Prot: 139,40g | Glu: 104,49g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Aldi Iso Light, Gekochtes Ei, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee, Harry Eiweißbrot. Déjeuner: Actimel Actimel, Rindfleisch Salami, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Dîner: Rindfleisch, Hackbällchen mit Tomatensauce. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte. plus...
3205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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