Journal de dr zaynab, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1318 kcal Gras: 68,57g | Prot: 64,98g | Glu: 113,19g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. Déjeuner: Голубцы, Овсяное Печенье, Травяной Чай, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. Dîner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Капуста Тушеная, Сухари. plus...
1976 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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