Journal de Hadden89, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
2426 kcal Gras: 70,86g | Prot: 171,44g | Glu: 271,44g.   Déjeuner: Banana, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais. Dîner: Ok Brio Snack con Zenzero, Penny Market Panini Precotti, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Piselli Finissimi, Ossobuco, OK Bio Gallette di Mais, The Icelander Salmone Scozzese. Snacks/Autre: Maionese, Sapor di Cascina Bresaola di Sottofesa, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). plus...
1800 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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