Journal de GGnuncaMais, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1468 kcal Gras: 103,12g | Prot: 109,72g | Glu: 26,86g.   Déjeuner: Repolho, Perdigão Filezinho Sassami, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Couve Refogada. Dîner: Frimesa Nata, Requeijão, Queijo Gorgonzola, Contra-filé. Snacks/Autre: Chá de Hibisco, Sal, Azeite de Oliva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Quatá Ricota Fresca, Alface. plus...
Perdant 21,7 kg par Semaine



     
 

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