Journal de Charleeeey, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1279 kcal Gras: 47,32g | Prot: 75,28g | Glu: 88,95g.   Déjeuner: Европа Тирамису ПП, Пятерочка Банан, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Dîner: Европа Тирамису ПП, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Оттоги Соус Кунжутный, Перекресток Семга Стейк, Едим Дома Спаржа Зеленая. Snacks/Autre: Edelweiss Пиво. plus...
2050 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine





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