Journal de kungurova1, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1365 kcal Gras: 44,22g | Prot: 115,05g | Glu: 141,17g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dîner: Табрис Картофель на Гриле , Вареное Яйцо, Морковь, Майонез, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de kungurova1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.