Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 75,43g | Glu: 74,28g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Конфеты Крокант, Груша, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Хлеб Зерновой, Орехи Кешью. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.koniusheva
|