Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
977 kcal
|
Gras: 43,16g | Prot: 101,35g | Glu: 47,12g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай, Кофе, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2578 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 27 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|