Journal de tandtr, 03 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2013
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 63,64g | Prot: 75,08g | Glu: 277,72g.   Petit Déjeuner: Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Déjeuner: Sugarless Tropical Twist Gum, Pine Nuts (Pignolias), 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit, Red Delicious Apples. Dîner: Mixed Salad Greens, Cantaloupe Melons, Skinless Chicken Breast, Fettuccine Alfredo. Snacks/Autre: 3 Musketeers Bar. plus...
2904 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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