Journal de asvat17, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1380 kcal Gras: 53,62g | Prot: 63,21g | Glu: 155,30g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Déjeuner: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Мясо с гарниром 16-17.02, 1453г. Dîner: Пицца сыр 7.01, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Snacks/Autre: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. plus...
120 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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