Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
|
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 29,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 33,98g | Prot: 104,63g | Glu: 125,51g.
Petit Déjeuner: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Дикий Рис (Вареный), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dîner: Эвалар Омега 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Котлеты из Минтая, Heinz Фасоль Красная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Autre: Треска Отварная, Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|