Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 73,17g | Glu: 153,51g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Corny Milch Classic. Snacks/Autre: Äpfel, Apfelsinen, Haribo Colorado, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Schoko (20g). plus...
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3288 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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