Journal de meer27, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1402 kcal Gras: 62,97g | Prot: 71,24g | Glu: 137,39g.   Petit Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Dîner: Tuna in Oil (Canned), Avocado Vegetable Oil, Cheese Sauce (Dry, Dehydrated) , Egg (Whole) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Willards Cheese Naks, Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk, Brookes Low-Cal, Nectarines. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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