Journal de Ol`ka29, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1619 kcal Gras: 64,22g | Prot: 107,35g | Glu: 150,03g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Yummy Jam Клубничный Джем , Семья Хлеб Гурьевский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Курица Вареная, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Global Village Оливки без Косточек, Гречка, Свекла Вареная. Dîner: Увелка Булгур , Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ol`ka29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.