Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
|
49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 24,66g | Prot: 77,00g | Glu: 120,38g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Мед, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Варенье из Смородины, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мёд, Овсяноблин, Льняное Масло, Евроопт Банан. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Красное Столовое Вино, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Евроопт Апельсин. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dansof
|