Journal de Repigo, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1320 kcal Gras: 33,53g | Prot: 74,32g | Glu: 94,75g.   Déjeuner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, HiperDino Guisantes Muy Finos, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Queso Brie, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco Tostado, Bacalao del Atlántico. Snacks/Autre: Clesa Crema Bombón 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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