Journal de phideta, 19 févr. 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 ... Ich habe mich heute für Hausputz entschieden ... draußen ist es nass und kalt und sehr windig ... Die Nerven unter meinem linken Fuß spielen immer noch verrückt, aber ich konnte ganz gut schlafen, weil die Stelle im Liegen nur ganz wenig gereizt wird 😀
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 46,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1419 kcal Gras: 32,89g | Prot: 152,85g | Glu: 117,77g.   Petit Déjeuner: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Paprika, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Harzbube Stangenkäse, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Tassimo Café Crema, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Ei, Gut & Günstig Magerquark, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Myprotein True Whey, Body & Fit Eiklar, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Tassimo Café Crema. Dîner: Korn Mühle Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Reibekäse, Mein Menü Hühner Frikassee. plus...
1472 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Moin liebe Phideta 😊 na dann wirbel mal schön im Haus,, besser als draußen durchgepustet zu werden. 
19 févr. 20 par le membre: Pinguin1512
Viel Spaß beim Putzen :-) und einen schönen Tag :-))) 
19 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
Dankeschön 🤗 @Jenni: Spaß ist anders 😉, Spaß hätte ich beim Probebacken für die Geburtstagstorte für Junior (sind noch 6 Wochen, aber zum 14. soll es halt perfekt sein) ... Aber Hausputz ist echt nötiger. Solange wir in Berlin waren, sind hier unzählige Wollmäuse eingezogen. Ich frag mich, wie die bloß reingekommen sind 😉😁 
19 févr. 20 par le membre: phideta
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß beim Lappen schwingen. 🍀☀️🍀 
19 févr. 20 par le membre: Green Island
Gute Besserung für dich 💐🍀 
19 févr. 20 par le membre: Schlawinerin
Tja, die lieben Wollmäuse muss man nicht mal rein bitten, die kommen einfach 😄 
19 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
@Schlawinerin : Dankeschön 🤗. @Jenni: Vielleicht sollte ich mal versuchen eine Wollkatze zu züchten 🤔😂 
19 févr. 20 par le membre: phideta
Züchte mir bitte eine mit 😉☝🏼 
19 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
😁 
20 févr. 20 par le membre: phideta

     
 

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