Journal de Benszm, 19 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020

103 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:

2213 kcal

Gras: 70,42g | Prot: 194,45g | Glu: 181,17g. Petit Déjeuner: Smanta Pflanzencreme Olive, Kaffee, Kornmark Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei. Déjeuner: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Knorr Soße Zum Braten, Bonduelle Gemüsemischung Holsteiner Art. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Gutes Land Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. plus...