|
Eigenlijk moet ik gewoon altijd mijn gewicht hier invullen. Vorige week stond ik na een paar verjaardagen en een vreetaanval😳 op 69,9. Nu is er toch weer een kilo gewicht en vocht af.
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 71,76g | Glu: 223,52g.
Petit Déjeuner: Peijnenburg Ontbijtkoek, Appel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt, Perfekt Knäckebröd Goudbruin, Aldi Hagelslag Melk. Dîner: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Snacks/Autre: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|