Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 83,49g | Glu: 147,17g.
Petit Déjeuner: Европа Торт Творожный с Фруктами, Мааг Цукаты Ананас , Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Борщ с Говядиной. Dîner: Русское Море Горбуша Запеченная, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Карина0007
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