Journal de Ann8917, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1651 kcal Gras: 59,41g | Prot: 105,99g | Glu: 170,94g.   Petit Déjeuner: Увелка Пшеничная Крупа, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки, Утиный Жир. Déjeuner: RIOBA Сливки 10%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dîner: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Карп Запеченный, Чечевичный суп. Snacks/Autre: Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, RIOBA Сливки 10%,  Риет. plus...
544 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann8917


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.