Journal de MMDuff10, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1465 kcal Gras: 121,00g | Prot: 51,00g | Glu: 56,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. plus...
2178 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Functional Trainer - 33 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 27 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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