Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 70,47g | Glu: 128,25g.
Petit Déjeuner: Варенье Черничное, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ашан Маффин Черничный, Яготинське Какао на Молоке. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Boombar Арахисовая Паста. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yu.maslova
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