Journal de Jul_ will, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
662 kcal Gras: 19,90g | Prot: 72,72g | Glu: 50,07g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Мёд, Банан, Овсяноблин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dîner: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. plus...
1341 kcal Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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