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Not much to report, yay exercise!
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 71,16g | Glu: 99,46g.
Petit Déjeuner: Light Whole Grain Bread, Mozzarella Cheese (part skim). Déjeuner: Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread, Chunky Peanut Butter, Squeezable Strawberry Jelly. Dîner: Avocados, Dole Broccoli Slaw, Skinnygirl Margarita, Pinot Noir Wine, Great Value French Style Cut Green Beans, Lawry's Hawaiian Marinade, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blackberries, Mozzarella Cheese, Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KThompson12
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