Journal de dcario, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
2568 kcal Gras: 83,85g | Prot: 181,02g | Glu: 272,62g.   Petit Déjeuner: Turin Chocolate Baileys, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Aguacate, Marinela Snow Balls, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, FUD Pizza Pollo Alitas, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, Guacamole, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Marketside Carne de Res Enchilada. Déjeuner: Great Value Tostadas De Maíz Fritas, Bimbo Nito. Dîner: Holanda Nieve Oreo, Sirloin, Tortilla de Maíz. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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