Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 56,61g | Glu: 205,72g.
Petit Déjeuner: Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Кофе с Сахаром, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Déjeuner: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Клубника с Сахаром, Картофель Тушеный с Курицей. Dîner: Жигулевское Пиво Светлое, Царицыно Колбаса Полукопченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Колбасный. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Курица Вареная, Лечо. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nochkaon
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