Journal de kas777, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1360 kcal Gras: 49,79g | Prot: 63,04g | Glu: 161,83g.   Petit Déjeuner: Sugar, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Lidl Low GI Multiseed Bread. Déjeuner: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Golden Sun Mediterranean Style Grains, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Dîner: Mixed Nuts. Snacks/Autre: Bananas . plus...
877 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Yoga - 1 heure, Google Fit - 15 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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