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Günü 1021 calori ile kapattık hadi hayırlısı :) can sıkıntıları ıf e yansımaz inşallah
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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 116 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 42,98g | Glu: 126,84g.
Petit Déjeuner: Yoğurt, Zerdeçal, Zencefil. Déjeuner: Kıvırcık Lahana, Komagene Çiğ Köfte. Dîner: Yurdum Garnitür, Bulgur (Pişmiş), Derya Ton Balığı, Yoğurt. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mhmmdact
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