Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 83,42g | Glu: 163,62g.
Petit Déjeuner: Indonesian Cassava Leaves, Chicken Liver , Guava, Banana. Déjeuner: Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Steamed Fish, Steamed or Boiled Squid, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sun Kara Sun Kara. Dîner: Tamarind, Ginger (Ground) , Turmeric (Ground) , ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Fried Tofu. plus...
|
|
1466 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dninditya
|