Journal de QueenOfHeaven, 19 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020

87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:

1312 kcal

Gras: 85,61g | Prot: 87,00g | Glu: 50,91g. Petit Déjeuner: Haselnüsse. Déjeuner: Schweinenackensteak. Dîner: Gemischter Salat, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Erbseneintopf. plus...

2191 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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