Journal de Oleg k, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1779 kcal Gras: 73,92g | Prot: 168,02g | Glu: 101,01g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Prime Star Каша Гречневая на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приневское Сыр Мягкий, President Сливочное Масло 82%, Холидей Болгарский Перец. Déjeuner: Ideal Масло Оливковое, Зеленый Сад Салат Листовой, Макфа Гречка на Воде, Куриное Царство Куриная Грудка. Dîner: Куриное Царство Куриная Грудка. Snacks/Autre: Куриное Царство Куриная Грудка. plus...
550 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Oleg k


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.