Journal de steveputer, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1852 kcal Gras: 65,06g | Prot: 188,19g | Glu: 137,51g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Avocados, Egg. Dîner: Apricots (Drained, Heavy Syrup, Canned), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Bananas, Rye Dinner Rolls, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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