Journal de tammie250, 03 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2013
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1972 kcal Gras: 75,01g | Prot: 104,77g | Glu: 225,00g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Strawberries, Toasted 100% Whole Wheat Bread, hard-boiled e. Déjeuner: Water (Bottled), Master Choice Baby Carrots, Nestle Baby Ruth Miniatures, Nestle Butterfinger Miniatures, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Macaroni or Noodles with Cheese. Dîner: Ozarka Bottled Spring Water (20 oz), Lay's Light Original Potato Chips, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Miracle Whip Light Dressing, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Crackers (with Peanut Butter Filling), Country Fresh Nonfat Cottage Cheese. plus...
3894 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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