Journal de Gjallarhorn., 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
2286 kcal Gras: 56,13g | Prot: 172,46g | Glu: 279,80g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark, Milbona Skyr Pur, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%. Dîner: Gekochtes Ei, lidl eiweiß, Exquisa SKYR, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Cucina Parmigiano Reggiano, OceanSea Riesengarnelen Classic, San Fabio Pesto Alla Genovese, Combino Fusilli. Snacks/Autre: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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