Journal de natroli1, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
118,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1719 kcal Gras: 63,22g | Prot: 87,39g | Glu: 205,17g.   Petit Déjeuner: Orangen, Birnen, Banane, Äpfel, DM Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsa Skyr Vanille, Walnüsse, Milch 1,5%. Déjeuner: Delikato Ajvar Mild, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Milfina Butter , Aldi Holland Gouda Mittelalt, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Mandarine, Berliner. Dîner: Edeka Speisekartoffeln, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Snacks/Autre: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Leerdammer Leger, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Milsa Skyr Vanille. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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