Journal de spiritbaby86, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1652 kcal Gras: 47,47g | Prot: 123,67g | Glu: 181,85g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Рахат Лукум Лимон, Мед Мёд, Домашняя Еда Салат из Тунца с Яйцом, Сыворотка, Творог Творог, Овсяные Блинчики. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет без Масла, Чечевица Вареная, Рыба Тушеная, Домашняя Еда Куриное Крыло Тушеное. Dîner: Филе Индейки, Домашняя Еда Творожные Маффины с Тыквой, Варус Посажёный Сыр, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Autre: Мандарины, Домашняя Еда Овсяное Печенье( Овёс, Масло, Сахар), Домашняя Еда Рахат Лукум Лимон. plus...
620 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de spiritbaby86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.