Journal de Mithos77, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
3466 kcal Gras: 160,29g | Prot: 101,47g | Glu: 408,23g.   Petit Déjeuner: Brioche, Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé . Déjeuner: Soupe de Potiron, Gaufre Nutella, Pain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lay's Chips, Cora Concombre en Sauce, Oeuf Brouillé. Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage, Lotus Speculoos (7,5g), Lotus Speculoos (6,73g), Maltesers Maltesers, Hot-Dog. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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