Journal de Dimitri.litvin, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1533 kcal Gras: 62,64g | Prot: 146,08g | Glu: 108,42g.   Petit Déjeuner: Skyr Lemon Cheesecake, Nu3 Protein Bar. Déjeuner: Cucumber, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop. Dîner: Orange, Extra Virgin Olive Oil, M-Classic Magerquark, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Avocado, Bell Peppers, Cucumber. plus...
2463 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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