Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 122,62g | Prot: 134,08g | Glu: 249,01g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Déjeuner: thinkThin Protein Cakes Red Velvet, Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large), Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Dîner: Butter Whipped (Salted), Denny's Hearty 9-Grain Pancakes. Snacks/Autre: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech VaporX5. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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