Journal de Mari-mit-Hut, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1791 kcal Gras: 64,59g | Prot: 70,42g | Glu: 197,28g.   Petit Déjeuner: Knusperone Zarte Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Déjeuner: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Honig. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Autre: Jever Pilsener, Sugarland Juicys, Kinder Bueno. plus...
2136 kcal Exercice: Radeln - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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