Journal de steveputer, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1690 kcal Gras: 58,37g | Prot: 168,44g | Glu: 131,16g.   Petit Déjeuner: Egg, Avocados, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Bananas. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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